Aider une personne âgée dépendante face à la dépression

La dépression peut toucher n’importe qui. Pourtant, elle est souvent négligée chez les personnes âgées qui ont perdu une part de leur autonomie. Or, si on l’ignore, elle peut avoir des impacts négatifs sur leur vie. Aussi, si l’un de vos parents se déplace en fauteuil roulant, remarquez s’il présente les symptômes se rapportant à cette pathologie. Si oui, tentez de déterminer les facteurs qui l’ont provoquée et accompagnez-le à s’en sortir en suivant les conseils ci-après.

Comprendre pourquoi cette pathologie l’affecte

Votre parent en fauteuil roulant est sujet à la dépression à mesure qu’il vieillit, parce que :

• Le cercle des personnes qui lui sont chères tend à se restreindre. Chaque fois qu’il entend parler du décès d’un ami, d’un conjoint ou d’un membre de la famille, il se plonge davantage dans une tristesse profonde.
• Son état de santé varie beaucoup avec les années qu’il accumule. En effet, du fait de l’inactivité et l’âge, il peut être atteint de douleur chronique qui peut le limiter physiquement, altérer sa qualité de vie et son bien-être mental. Les effets secondaires de certains médicaments qu’il prend peuvent en outre exacerber son état dépressif.
• Le fait de ne plus avoir le contrôle de son corps et de ne pas pouvoir se déplacer à sa guise peut miner grandement son moral.
• La solitude lui pèse quand ses proches sont tous occupés à leurs affaires et leur vie. La retraite diminue aussi ses interactions sociales. S’il est ainsi privé d’un accompagnement affectif et émotionnel, il devient vulnérable.
• Ses antécédents de troubles mentaux augmentent le risque qu’il développe cette maladie.

En découvrant ces causes, vous pouvez mettre en œuvre des approches de prévention et des interventions appropriées pour l’aider.

Détecter les signes de dépression

Vous ne saurez pas que la dépression affecte votre proche senior si vous n’observez pas bien les signes subtils de cette pathologie psychique. Voyez s’il manque d’appétit, est facilement irritable et présente une perte d’intérêt. Pour ce faire, posez-lui des questions sur ses repas et ses habitudes alimentaires, les activités récentes qu’il a effectuées, son sommeil, son niveau de stress journalier et ses motivations. Par exemple, demandez-lui s’il a des difficultés à s’endormir, s’il peut partager avec vous ses pensées sur l’avenir, s’il souhaite expérimenter un sport ou une aventure en dehors du logement ou de l’EHPAD où il se trouve. En fonction de ses réponses, vous identifierez ensuite les solutions à mettre en place pour remédier à son état d’esprit négatif et sa détresse persistante.

Lui fournir un bon moyen de déplacement

En offrant un fauteuil roulant électrique à votre parent âgé et dépendant, vous lui permettez de combattre la dépression. Il peut ainsi circuler facilement chez lui, sortir à l’extérieur pour aller au marché ou au parc, etc. Pour ce faire, misez sur

un Smartchair

: ce n’est pas seulement un moyen de déplacement, c’est une solution pour une vie active et engagée. Ce modèle a quelques avantages :
• Compact, léger, électrique et pliable, il offre la liberté de bouger partout, sans contrainte. Grâce à cette indépendance, votre proche retrouve de la motivation, de la joie et de l’énergie pour s’adonner à diverses activités : aller au parc, faire les courses, etc.
• L’autonomie qu’il confère restaure la confiance en soi de l’utilisateur. Oui, se sentir capable d’aller n’importe où renforce son estime de soi et lui donne à nouveau de la force émotionnelle.
• Il aide à l’insertion sociale. Grâce à cet équipement, la PMR peut maintenir ses liens sociaux en se rendant à des réunions ou des fêtes entre amis, à des événements qui l’intéressent comme un concert, etc.
• Il réduit le stress lié aux limitations physiques.

Sachez qu’il existe un large choix de modèles de fauteuils roulants électriques sur le marché. Faites votre choix en fonction de l’utilisateur, de ses déplacements et des conseils de son médecin. Vous avez la possibilité de choisir un modèle adapté à l’environnement urbain, un modèle pour les déplacements à la maison, un qui soit spécialement conçu pour les terrains difficiles ou encore un modèle destiné aux voyages.

Prévention et traitement : ce qu’il faut retenir

Vous l’aurez compris, un fauteuil roulant électrique est essentiel pour un individu âgé et à mobilité réduite. Il encourage les interactions avec les autres et la pratique de plusieurs activités, ce qui contribue vraiment à lutter contre la dépression. Mais pour prévenir l’apparition ou le développement de cette affection, créez un environnement où votre proche peut exprimer ouvertement ses ressentis et préoccupations. Soyez alors à l’écoute de son partage et faites preuve d’empathie. Poussez-le aussi en douceur à poursuivre ses passions pour éprouver de la satisfaction,

le sport

pour rester en forme physiquement et mentalement. Soyez patient, bienveillant et compréhensif envers lui. Surveillez également ses médicaments. Informez son médecin traitant des éventuels effets indésirables que vous notez comme l’insomnie, l’irritation ou la nervosité, l’anxiété, etc. Demandez une assistance professionnelle si besoin. Enfin, s’il ne vit pas avec vous, prévoyez des rencontres régulièrement avec lui pour lui rappeler que vous êtes là pour lui.